Un percorso di benessere e consapevolezza in gravidanza

Calendario di svolgimento: Appuntamento settimanale a Casa Mater, Trebaseleghe
Conduzione: Condotto da Eugenia Fortuni
Destinatari: Donne in gravidanza

Questo percorso è pensato come una coccola per le donne in attesa, un momento da dedicare a se stesse per scoprire le tutte le proprie risorse interiori per affrontare la gravidanza e il parto con consapevolezza e la maggior serenità possibile. L’obiettivo è accompagnare la donna a conoscere il proprio corpo, le proprie capacità di cambiamento, gli strumenti che ha a disposizione per affrontare al meglio tutto quello che le spetta con la gravidanza. Si utilizzano il movimento dolce, la respirazione, tecniche di rilassamento, tutti strumenti molto utili alla donna sia durante la gravidanza e quindi di immediato ed efficace utilizzo nella quotidianità, sia durante il parto, evento apice del quale c’è spesso timore e che invece può essere preparato e vissuto in modo positivo proprio grazie a l’interiorizzazione di questi strumenti da parte delle donne. Ogni incontro diventa anche uno spazio di condivisione per affrontare con altre donne questo passaggio unico e fondamentale per ognuna e per ogni nascituro. Sono infine previste anche degli incontri extra per la coppia su richiesta.